La thérapie Bowen envoie des signaux doux et profondément efficaces au cerveau qui favorise l’autoguérison et la récupération grâce à la stimulation de récepteurs spéciaux dans les tendons, les muscles et les ligaments du corps. Ces stimuli peuvent entraîner une relaxation profonde, une réinitialisation de la tension musculaire et de l’amplitude des mouvements, un drainage lymphatique, une réduction de l’inflammation et un soulagement de la douleur.
Pendant la séance, de nombreuses pauses entre chaque série de mouvements sont prises afin de permettre au corps de répondre et d’intégrer les mouvements. Ces pauses permettent également au système nerveux d’ajuster le niveau de tension dans les muscles, préparant le corps pour la prochaine série de mouvements. Souvent, pendant les séances, les clients tombent rapidement dans une relaxation profonde ou s’endorment.